De nyeste opskrifter og tips




Mål og Vægt

Print Friendly and PDF
Man kan stå i situationer, hvor man ikke har en vægt. Så er det en fordel at vide, hvad 100 g svarer til i dl samt andet. Omvendt kan det også være en fordel for eksempel at vide, hvor meget en spsk vejer. Mål og vægt på de mest almindelige levnedsmidler kommer her.




1 dl/100 ml
1 spsk/15 ml
1 tsk/5 ml
Bagepulver



ca. 5 g
Bønner hvide, brune
ca. 75 g




Farin
ca. 60 g
ca. 9 g


Flormelis
ca. 50 g
ca. 8 g


Fuldkornsmel
60-65 g



Grahamsmel
ca. 60 g



Havregryn
ca. 30 g



Hjortetaksalt

ca. 11 g
ca. 4 g
Hvedemel
ca. 60 g
ca. 10 g

Husblasblade
1 blad ca. 1½ g
Svarer til-
1 tsk pulver
Husblaspulver

ca. 10 g
ca. 3 g
Kaffe malet
35-40 g
ca. 6 g

Kakao
ca. 45 g
ca. 7 g
ca. 4 g
Kartoffelmel
ca. 70 g
ca. 12 g
ca. 4 g
Kokosmel
ca. 35 g


Linser
ca. 80 g


Maizena
ca. 50 g
ca. 10 g
ca. 5 g
Natron

ca. 15 g
ca. 5 g
Olie
ca. 90 g
ca. 14 g

Peber stødt

ca. 8 g
ca. 3 g
Ris lange, til løse ris
ca. 80 g
ca. 13 g

Ris runde, til grød/risotto
ca. 90 g
ca. 14 g

Rosiner
ca. 60 g


Rugmel
50-60 g


Salt, fint
ca. 120 g
ca. 20 g
ca. 7 g
Salt, groft
ca. 80 g
ca. 13 g
ca. 4 g
Sigtemel
50-55 g


Sirup
ca. 145 g


Sukker
ca. 90 g
ca. 12 g
ca. 4 g
The
ca. 35 g
ca. 6 g
ca. 4 g
Tørgær 1 tsk svarer til ca. 50 g frisk gær

ca. 12 g
ca. 4 g

Æg i vægtklasse 3 (60-65 g): 2 hele æg/5 æggeblommer/3 æggehvider fylder ca. 1 dl

Anne

Havtaskekæber med Spinat

Print Friendly and PDF
En lækker og forholdsvis nem ret. Vi er så heldige at have fået en Fakta, i absolut gåafstand hjemmerfra. Glæden var stor, da de annoncerede, at der ville komme fiskebil, hver onsdag. Glæden dalede dog, da sedlerne blev sat op, og det gik op for os, at fiskebilen ville holde på parkeringspladsen hver onsdag mellem 10 og 12- øv. Men en onsdag kunne det lade sig gøre, at købe andet fisk, end det supermarkederne har i udvalg. Vil man servere et måltid på ægte italiensk vis, er denne ret en secondo. I italien ville man aldrig servere pasta til, så vil man servere retten som secono, kan man servere kartofler (evt. både bagt i ovn) eller brød til.
  • ca. 500 g havtaskekæber
  • 1-2 løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 pose frossen, helbladet spinat (der er absolut ingen grund til at bruge frisk spinat, hvis den skal opvarmes. Det er meget billigere, langt nemmere og lige så sundt at bruge frossen. Se evt. her blanchering)
  • 50 g smør
  • salt og peber
  • frisk pasta som tilbehør
Skær/hiv hinderne af havtaskekæberne (bed evt. fiskehandleren om det). Skær dem i mindrestykker, drys med salt og peber, og stil dem koldt. Sæt vand over i en stor gryde til pasta. Pil løg og hvidløg og hak dem fint. Varm en sauterpande op og brun fiskestykkerne i smør, evt ad to omgange. Tilsæt løg og hvidløg og lad det småstege et par minutter. Tilsæt spinaten, og læg låg på. Lad retten simre videre til spinaten netop er faldet sammen. Vend rundt og smag til med salt og peber. Servér med pasta, kogt efter anvisningen på pakken.

Anne

Cupcakes samt Opskrifter på Tre Slags Icing

Print Friendly and PDF
Cupcakes og muffins er basalt set det samme. Det handler om frosting eller icing. Og så kan man pynte som man vil. Her er en basisopskrift på cupcakes, så kan man komme i hvad man har lyst til, af chokolade, nødder, mandler, frugt, bær og mange andre ting. Der er flere forskellige måder at lave frosting på, tre af dem kommer her. Der bliver ca. 12 cupcakes af denne portion.
  • 115 g blødt smør
  • 120 g sukker
  • 2 æg
  • 130 g mel
  • 1 tsk bagepulver
  • 2 spsk mælk
  • evt en knivspids salt (fremhæver de andre smagsstoffer)
  • kornene af 1 stang vanille, eller 1 tsk god flydende vanille aroma
  • i disse er der 150 g hakket hvid chokolade (ønsker man bær, frugt, nødder eller andet, skal man regne med i alt 150 g)
Indstil ovenen på 175 grader. Pisk smør og sukker luftigt, tilsæt æggene et ad gangen. Bland mel og bagepulver og kom blandingen ved sammen med evt. salt, mælk og vanille. Rør hakket chokolade, eller andre ønskede ting til fyld i dejen. Fyld cupcakes forme halvt op, ca. 2 tsk dej i hver. Bag dem ca 17 minutter, eller til der ikke hænger dej ved, når man stikker en strikkepind, eller kødnål i dem. Kom den ønskede frosting i sprøjtepose og pynt, når kagerne er afkølede.

Frosting med pateuriserede æggehvider
  • 2 bægre æggehvider
  • 250 g flormelis
  • evt. pastafarve
Pisk æggehvider og flormelis sammen, tilsæt evt. pastafarve. Denne frosting stivner, ligesom glasur.

Frosting med smør:
  • 75 g blødt smør
  • 250 g flormelis
  • evt. pastafarve
Pisk smør, flormelis og evt. pastafarve sammen. Denne frosting bliver ved at være blød.

Frosting med flødeost
  • ca 300 g flormelis
  • 50 g blødt smør
  • 125 g flødeost (naturel)
  • evt. pastafarve
Pisk alle ingredienser sammen. Denne frosting bliver ved at være blød.

Og så er der ingen grænser for pynt.

Anne

Porrer med Skinke og Bechamelsauce

Print Friendly and PDF
Denne ret er ganske nem, at tilberede og smager godt. Er man til en vegetarudgave, smager porrerne også godt med bechamelsaucen alene, så kan man servere skinken ved siden af, til dem, som vil have det. Serveres evt. med skiver af brød, ristet i smør på en pande. Retten er også forholdsvis billig. Retten er en primo, hvis man vil servere et måltid på ægte italiensk vis.
  • 8-10 porrer
  • 4 dl mælk
  • 1-2 pakker skinke i skiver (8-10 skiver)
  • 1 spsk mel
  • 1 spsk smør (evt. mere, hvis man vil riste brød)
  • muskatnød
  • salt
  • persille
  • evt. brød i skiver
Rens porrerne grundigt, kassér det mest grønne, skær dem halvt over og kog dem ca. 10 minutter i letsaltet vand. Gem kogevandet og lad porrerne dryppe godt af, i et dørslag. Smelt smørret i en tykbundet gryde og rør melet i, til man har en smørbolle. Kom mælk i lidt ad gangen, og ladet koge igennem under kraftig piskning, så der ikke er klumper længere. Lav bechamelsauce på denne måde, ved at tilføje både mælk og noget af kogevandet fra porrerne. Smag til med salt og revet muskatnød. Skær skinkeskiverne i tern, læg porrerne i et fad, hæld saucen over, læg skinke-ternene over og pynt med hakket persille. Rist evt. brød i smør, på en pande og server til.

Anne

Sauce Tatare

Print Friendly and PDF
En dip, som passer til alt, hvor man ellers ville bruge salatmayonnaise. Og et mut til fish and chips.
  • 200 g mayonnaise
  • 2 spsk yoghurt
  • 1 tsk dijon
  • 3 finthakkede cornichons
  • 2 tsk finthakkede kapers
  • 1 finthakket skalotteløg
  • rigeligt finthakket persille
  • rigeligt fintklippet purløg
Rør alle ingredienser sammen og server som alternativ til salatmayonnaise.

Anne

Påskefrokost

Print Friendly and PDF
En påskefrokost med tre slags sild og forårsinspireret smørrebrød, samt den klassiske påskeret, æg i sennepssauce. Derudover kan man servere kiks, godt brød og ost. Drikkevarer er traditionelt øl og snaps.

Karrysild
Marinerede Sild med Krydderurter og Creme Fraiche dressing
Røde Sild
Æg i Sennepssauce
Rugbrød med Røget Sild, Spinat, Radiser og Æg
Club Sandwich Inspireret Kyllingesalat
Baguette
Rugbrød

Anne

Smuk Fiskerand

Print Friendly and PDF
En meget smuk ret, som kan bruges som forret til 8 personer, eller som hovedret til 4 personer. Den har den dyd, at den gerne skal laves dagen i forvejen, så den kan nå at stivne.
  • 300 g sejfilet uden skind (gerne fra frost)
  • 300 g laksefilet uden skind
  • 200 g hummerhaler (gerne fra frost)
  • ½ pose frossen, helbladet spinat (der er absolut ingen grund til at bruge frisk spinat, hvis den skal opvarmes. Det er meget billigere, langt nemmere og lige så sundt at bruge frossen. Se evt. her blanchering)
  • 1 ½ dl hvidvin
  • fiskefond
  • salt og peber
  • 2 æggehvider
  • 6 blade husblas
  • citron i både
  • brøndkarse
  • brød
  • 2 ½ dl creme fraiche
  • citronsaft
  • salt og peber
  • 1 randform på 1 liter
Lad evt. frossen fisk tø op, og skær dem i mindre tern. Læg husblas i koldt vand. Læg hummerhalerne i randformen, kog sejfiletstykkerne i fiskefond og hvidvin, 2 minutter. Tag dem op med en hulske og læg dem i randformen ovenpå hummerhalerne. Læg spinaten over sejfiletstykkerne og kog laksefiletstykkerne 2 minutter. De tages også op med hulske og lægges over spinaten. Pisk æggehviderne let og hæld dem i kogelagen. Kog, til ureneheder og æggehviderne klumper og si gennem et finmasket klæde eller vat i en sigte. Mål 3 ½ dl af den varme lage af, og smelt husblas heri. Hæld over randen, så det dækker og stil den i køleskab til den er stivnet, mindst 8 timer, gerne natten over. Pyntes med brøndkarse og servers med citronbåde, creme fraiche rørt med salt, peber og citronsaft, samt godt brød.

Anne

Cannelloni med Spinat og Hytteost Gratineret med Mozzarella

Print Friendly and PDF
Cannelloni er rør af pasta med fyld. Kan spises alene, eller serveres som tilbehør til f.eks. wienerschnitzler, hakkebøffer, hele bøffer, koteletter eller meget andet. Vil man servere et måltid på italiensk vis, er dette en primo.
  • 400 g frossen, helbladet spinat (der skal simpelthen for meget til, hvis man bruger frisk, desuden er der absolut ingen grund til at bruge frisk spinat, hvis den skal opvarmes. Det er meget billigere, langt nemmere og lige så sundt at bruge frossen. Se evt. her blanchering)
  • 400 g ricotta eller hytteost
  • 5-6 friske lasagneplader, eller 6-8 tørrede almindelige lasagneplader
  • 1 stort glas neutral tomatsauce, altså uden krydderier eller andet, højst tilsat salt. Eller 2 dåser flåede hakkede tomater
  • 2-3 pakker hel mozzarella, så der er nok til at dække fadet med skiver
  • oregano
  • frisk basilikum
  • salt
Bruger man almindelige tørrede lasagneplader, koges de 2 ad gangen i rigeligt letsaltet vand 4-5 minutter. Klip lasagnepladerne over i to, eller passende størrelse. Rør optøet spinat med hytteost og salt, og læg en skefuld på hvert stykke lasagneplade. Rul sammen og læg rullerne i et fad, med samlingen nedad. Hæld tomatsaucen eller de flåede tomater over. Drys med oregano og dæk fadet med skiver af mozzarella, drys evt. med lidt salt. Sættes i en 200 grader varm ovn 20 minutter, eller efter anvisning på lasagnepladernes emballage.

Anne


B3 Vitamin (Niacin)

Print Friendly and PDF


B3 Vitamin:
Findes som niacin i animalske kilder fra fisk og fjerkræ samt i fra vegetabilske kilde fra kål, korn og kartofler. Spiser man fisk, kylling, fuldkornsbrød, kål og kartofler, burde et kosttilskud ikke være nødvendigt.

Se dette indlæg, for eventuelle toksiske effekter ved for stort indtag.

Er uundværligt for:
Centralnervesystemet, huden og energiproduktionen

Symptomer ved mangel:
Generel svækkelse (manglende energi), uren hud, eksem, diarre, søvnbesvær, hovedpine eller migræne.

Eksempler på retter med særligt højt B3 Vitamin indhold:

Stuvet spiskål
Suppe med blomkål og spidskål
Maskeret blomkål
Blomkålsgratin
Indonesisk ristaffel
Stuvet grønkål
Rødkålssalat
Rødkål (klassisk)
Karrykål

Klik for emne 'Fisk'
Klik for emne 'Kylling'

Anne


B2-Vitamin (Riboflavin)

Print Friendly and PDF
B2-vitamin:
Findes som riboflavin i animalske fødevarer som makrel, torskerogn, kød, indmad, æg, mælk og ost. Samt i vegetabilske fødevarer som spinat, grønkål, broccoli, mandler, bælgfrugter, brød og gryn. B2-vitamin er vandopløseligt og man kan derfor ikke få overdosis. Drastiske kosttilskud bør dog altid aftales med en læge. B2-vitamin ødelægges ved lyspåvirkning.

Se dette indlæg, for eventuelle toksiske effekter ved for stort indtag.

Er nødvendigt for:
Forbrænding af de energigivende stoffer. Desuden har det indflydelse på slimhinder og hud.

Symptomer ved mangel:
Sår ved mundvigene og næsen, blodskudte øjne og abnorm lysfølsomhed. Man får også tendens til spaltede negle og eksem. Det giver vækststandsning hos børn.

Spiser man en normal kost, med brød og kød, samt nogle af de de andre levnedsmidler jævnligt, får man dækket sit B2-vitamin behov.

Anne

Kylling med Mandler og Rosiner og Æbler i Römertopf

Print Friendly and PDF
En nem Römertopf ret, hvor man bare kommer alle ingredienser i stegesoen og så passer den sig selv. Nemmere kan det næsten ikke blive.
  • 1 kylling, eller udskæringer med ben.
  • 500 g små kartofler
  • 1 net skalotteløg
  • 1 god håndfuld mandler
  • 1 god håndfuld rosiner
  • 1 laurbærblad
  • 2 kviste timian
  • 1 stjerneanis
  • 3 dl hønse- eller grøntsagsbouillon
  • evt. salt (bouillon er ofte meget salt)
Læg Römertof'en i blød i koldt vand, i mindst 10 minutter. Rens kartoflerne, hvis der er jord eller øjne, men lad skrællen blive på. Pil skalotteløgene og læg alle ingredienser i Römertopf'en (tøm den for vand inden). Stil den i en kold ovn og sæt ovnen på 200 grader. giv retten 1 1/2 time. Parter kyllingen, hvis den er hel- se evt. her.

Anne

Langtidsstegt Lammekølle (10 timer langtidsstegt) og en på 3 timer

Print Friendly and PDF
Hvis man gerne vil have mørt lammekød, à la kebab, kan man langtidsstege sin lammekølle ved lav temperatur. Og her handler det virkelig om langtidsstegning- 5-6 timer ved 130 grader. Hvis man tilbereder ved 100 grader i 10 timer, er resultatet garanteret, men så kan planlægningen blive svær, så kan man evt. sætte køllen i ovnen natten over, og varme kødet, når det skal spises. Med planlægning, kan man opnå et virkelig godt resultat. Kødet skal kunne 'skæres' ud med skaftet af en ske. Nederst her i indlægget, er en opskrift på en lammekølle, der kun tager ca. 3 timer i alt, den bliver også meget lækker, og er nemmere at få ind i planlægningen. På billedet er det den på 5-6 timer, den fik 4 timer og tre kvarter og jeg serverede den med tabouleh og tzaziki
  • 1 lammekølle
  • 2 løg
  • 2 gulerødder
  • 6 fed hvidløg
  • nogle kviste rosmarin
  • nogle kviste timian
  • 2 dl rødvin
  • salt og peber
Stik lammekøllen med 2 hvidløgsfed skåret i mindre stykker. Stik ved at skære så vandret ind i kødet som muligt. Gnid kødet med salt og peber og pak køllen ind i bagepapir, først den på den ene led, og dernæst på den anden, så den er pakket godt ind. Læg den ene gulerod skåret i mindre stykker med i pakken, sammen med det ene løg, rosmarin og timian kviste. Læg den anden gulerod og det andet løg i en bradepande, og kom rødvinen ved. Læg den indpakkede lammekølle i bradepanden og sæt den i en 130 grader varm ovn i 5-6 timer. Eller, læg lammekølle i bradepanden på et leje af grøntsagerne, så den ikke har kontakt med bradepanden, dæk hele bradepanden med stanniol,  og sæt den i ovnen,  10 timer ved 100 grader. Køllen skal være 80 grader varm, før man tager den ud. Har man stegetermometer i er det nemt, men det er også nemt at mærke på kødet, hvornår det har den rette konsistens. Man kan sagtens bruge andre temperaturindstillinger og flere timer, f.eks. 70-80 grader og 13-15 timer. Oprindelig har man hverken haft termostat eller termometer.

Hvis man har en Römertopf (stegeso) eller en gryde, der er egnet til ovn (det handler om håndtagene, de skal være af stål) kan man med fordel tilberede køllen i en af dem. I det tilfælde skal man ikke pakke køllen ind, og man skal lægge alt andet med ned i stegesoen. og husk, at stegesoen også skal ligge i vand 1/2 times tid inden.

Vil man ikke bruge så lang tid, med lameduft i hele huset, eller kan man ikke få det til at passe tidsmæssigt, kan man også få et udmærket resultat på meget mindre tid.

  • 1 lammekølle (vægten jeg angiver, er på køller uden nøgleben)
  • olivenolie
  • 2-3 kviste rosmarin
  • 3-4 fed hvidløg
  • salt
Rids lammekøllen på begge leder, så fedtlaget bliver ternet. Gnid køllen med ca. 2 spsk olivenolie, stik den med så meget hvidløg, som muligt, og læg overskydende fed under lammekøllen. Læg den i en bradepande, gerne en mindre end den til ovnen. Drys den med godt salt og læg rosmarinkviste ved. Sæt bradepanden i en 225 grader varm ovn i 20 minutter. Hæld 1-1½ dl vand i bunden, så bunden er dækket, men vandet ikke står op om lammekøllen, og skru ned på 150 grader. Lad køllen stege videre 1½-2 timer, alt efter vægt, vejer køllen 2 kg (en meget stor lamekølle), skal have 2 timer, er køllen mindre, skal den have 1½ til 1 time og 3 kvarter. Man kan mærke på køllen, hvis den er mør. Lad køllen hvile 15-20 minutter, før udskæring.


Anne

Gianduja (Italiensk Nougatis)

Print Friendly and PDF
Der er flere måder at lave gianduja på. Når man som jeg, ikke har en ismaskine, er parfait altid den skudsikre løsning. Det vil sige en flødeis, som ikke behøver omrøring. Isen er cremet og lækker, med en god smag af nougat, og så er den supernem at lave. Pyntes eventuelt med ægte kandiserede violer, kan købes her. Gianduja, kan servers som dolce, hvis man vil lave et måltid på ægte italiensk vis.
  • 3 bægre pasteuriserede æggeblommer
  • 5-6 spsk sukker
  • 3/4 l fløde
  • 150-200 g nougat
Pisk æggeblommer og sukker til en æggesnaps, til sukkeret er helt opløst og æggesnapsen er let og luftig. Smelt nougat i mikroovn eller over vandbad, pisk fløde til skum og kom flødeskummet op i æggesnapsen, ikke omvendt, så bliver råcremen flydende. Bland nougat i, når den er afkølet, men ikke stivnet igen. fyld ismassen i en egnet form og stil den i fryseren, gerne til dagen efter. Tag den op af fryseren 10-15 minutter før den skal serveres.

Anne

Salsa til Nachos

Print Friendly and PDF
Man kan købe god salsa til nachos, men det er også nemt at lave den selv, og så kan man lave den så stærk eller mild, som man ønsker.
  • 2 tomater
  • 1 grøn peberfrugt
  • 2-3 fed hvidløg
  • 1-3 røde eller grønne chili (med eller uden kerner, alt efter hvor hot man ønsker salsaen)
  • 4 spsk olivenolie
  • 1 spsk eddike
  • salt
  • lidt sukker
Skær et kryds i toppen af tomaterne, halver peberfrugterne og fjern kerner og hinder. Læg både tomater og peberfrugter (med skindsiden opad) på en bageplade, sammen med chili og hvidløg (med skallen på), pensl med olie og grill dem i ovnen, til de er mørke og skindet løsner sig, ca. 10 minutter. Lad grøntsagerne køle ned, så de er håndterbare, og pil skind og skal af dem alle. Blend sammen med olivenolie, eddike, salt og sukker. Salsaen må gerne være lidt chunky, så den skal ikke blendes for grundigt.

Serveres med nachos, der har været i ovnen med revet cheddar over, til osten er smeltet. Server guacamole, samt evt. kyllingestykker, stegt på panden, som tilbehør.

Anne

Club Sandwich Inspireret Kyllingesalat

Print Friendly and PDF
Karrydressing og bacon gør denne mad club sandwichagtig. Velegnet til frokostbord.
  • 200 g kylling, (lår, bryst, eller kylling man har til overs)
  • evt. 1 laurbærblad
  • evt. 2 stilke timian
  • 1 pakke bacon i skiver
  • 2-3 spsk mayonnaise
  • 1- 1 1/2 dl creme fraiche, græsk yoghurt eller lignende
  • 1-2 tsk karry
  • 1 tsk dijon sennep
  • rugbrød
  • salat
  • karse
Hvis man ikke bruger kylling man har til overs, koges kyllingen i letsaltet vand, med et laurbærblad og nogle kviste timian. Bryststykker uden ben, koges 1/2 time. Lår, eller bryststykker med ben koges 1 time. Bing vandet i kog, og skru ned, så det kun lige akkurat koger. Steg baconskiverne gyldne på en tør pande, og læg skiverne på en tallerken med køkkenrulle på, så fedtet blive suget og baconen bliver sprød. Rør mayonnaise med karry og dijon sennep, og rør creme fraiche, eller græsk yoghurt i. Skyl salatbladene, og server kyllingesalaten på rugbrød, med et salatblad under, og bacon og karse på toppen.

Anne

Dolce Latte (Sød Mælk)

Print Friendly and PDF
En lækker cremet karamel, som kan bruges til desserter, smøres på brød, eller til andet man har lyst til. Og så er det supernemt at lave.

  • 1 dåse kondenseret mælk
Sæt dåsen i en gryde dækket med vand. Læg eventuelt en karklud i bunden af gryden, dåsen larmer meget, når den koger. Bring vandet i kog og skru ned, så det stadig er i kog, men ikke bulderkoger. Kog i 3 1/2 time under låg, men check alligevel indimellem, om der skal mere vand ved. Dåsen skal hele tiden være dækket af vand. Køles ned i gryden, den tages bare af blusset, hvis man vil have en blød karamel. Hvis man vil have konsistensen mere fast, tager man dåsen op, og køler ned. Åbnes først, når den er kølet helt ned, kommes på et glas og kan opbevares i køleskab op til 10 dage. Så længe holder den nu sjældent.

Anne

Salat med Butterbeans, Cherrytomater og Chili

Print Friendly and PDF

En salat som egner sig som tilbehør til stort set alt.
  • 2 dåser butterbeans (Forhandles af Urtekram bl.a.) eller, 2 dl tørrede butterbeans
  • 1 bakke cherrytomater
  • 1 chili
  • 1 bundt hakket persille
  • olivenolie
  • saften af en halv citron
  • salt
Hvis man bruger bønner på dåse, er de både udblødt og kogt. Hvis man bruger tørrede, lægges de i blød i koldt vand, mindst 12 timer, og koges i frisk, letsaltet vand i 1 time og 1 kvarter. Skyl cherrytomaterne og skær dem i skiver. Skyl og hak persillen og chili'en og bland det med bønner, tomater og bland det hele med en dressing blandet af olivenolie, citronsaft og salt.

Anne

Rugbrød med Spinat, Røget Sild Radiser og Æg

Print Friendly and PDF
En god frokostanretning, som er nem at lave.
  • 1 røget makrel eller 2 røgede sild
  • 1 pose spinat
  • 1 bundt radiser
  • 1-2 hakkede rødløg
  • 2 dl creme fraiche, græsk yoghurt eller andet syrnet mælkeprodukt
  • 1 bundt dild
  • 1 bundt purløg
  • salt
  • 4-8 æg
  • rugbrød bag selv via linket, det kræver planlægning, eller køb godt rugbrød
  • smør
Skyl spinaten grundigt og slyng den fri for vand. Kog æggene smilende. Hvis æggene lægges i koldt vand og man tager tid, fra vandet koger 5-6 minutter. Pil makrel eller sild for skind og ben. Rør creme fraiche med hakket purløg, hakket dild og salt. Skær radiser i skiver og hak rødløg. Anret på rugbrød med smør på tallerkener, eller server så man selv kan smøre.

Anne

Mulligatawny Suppe

Print Friendly and PDF
En god klassisk indisk suppe, som englænderne har adopteret. Den er forholdsvis billig og nem at lave, jeg har engang lavet den til 30 lærere, i december, hvor vi var nogen, der blev udvalgt til at forkæle de andre- heldig tjans, men suppen vakte stor glæde og varmede.
  • 400 g kyllingefilet
  • 2 løg
  • 1-2 æbler (alt efter størrelse)
  • 1-2 gulerødder (alt efter størrelse)
  • 400 g cherrytomater
  • 1-2 fed hvidløg
  • 1 dl basmatiris
  • 1 spsk god stærk karry (f.eks. Tikka Masala, eller en rød curry paste)
  • 7 dl hønsebouillon
  • 1 dåse kokosmælk
  • smagsneutral  olie (til at stege i)
Pil og hak løgene og steg dem i en gryde i lidt olie, til de er møre/blanke, tilsæt karry. Skær æbler og gulerødder i små tern og skær kyllingefileterne i små stykker. Hak hvidløg og kom det hele i gryden, sammen med cherrytomater, ris og  hønsebouillon. Lad suppen småsimre i 15-20 minutter, tilsæt kokosmælk inden servering og bring suppen på kogepunktet. Serveres med naan brød.

Anne

Pasta med Blåmuslinger og Safranflødesauce

Print Friendly and PDF
En god pastaret, med en fin smag af safran. Når man har med blåmuslinger at gøre, er der to regler man skal følge. Skyl muslingerne under vand, bank de muslinger, som er åbne, let mod vasken, eller bordpladen. Kassér dem, hvis de ikke lukker sig. Når man har dampet muslingerne, kasserer man de muslinger, som ikke har åbnet sig. Man kan også lave denne ret med muslinger fra dåse. Hvis man vil servere et måltid på ægte italiensk vis, er denne ret en primo, hvilket altid vil være gældende med pasta.
  • 1 pakke friske blåmuslinger, der er 1,5 kg i, men det meste af vægten er skal. (Eller 1-2 dåser)
  • 400-500 g frisk pasta
  • 1 rød peber
  • 2 gulerødder
  • 1 courgette (squash, eller zucchini- kan de også hedde)
  • 1-2 fed hvidløg
  • olivenolie (til at stege i)
  • 1/4 l piskefløde (eller madlavningsfløde)
  • 2 dl hvidvin
  • salt
  • nogle støvdragere safran (man kan også bruge stødt safran)
  • parmesan til at rive over retten
Når man har sikret sig at kassere de muslinger, der ikke lever, kommes muslingerne i hvidvin i en gryde, damp dem til de har åbnet sig. Det tager kun et par minutter. Gem hvidvinen, de har dampet i. Nu kasseres de muslinger, der ikke har åbnet sig. Sæt vand over til pasta, og kog pastaen efter anvisning på emballagen. Imens skæres alle grøntsager julienne, d.v.s. i 'tændstikstynde' stave. Sauter grøntsagerne i olie på en pande, et par minutter, kom fløde, hvidvin, salt og safran ved. Servér pastaen med saucen, muslingerne og parmesan til at rive over.

Anne